Qi Gong und Tai Chi Elements

Qi Gong und Tai Chi Elements entspannen und gleichen Streß und Steßfolgen aus. Sie stärken das Immunsystem, die Abwehrkräfte, fördern Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Aktive Bewegung und meditative Elemente in Ruhe, Atemarbeit und Übungen zur Erfahrung persönlicher Energie ergänzen einander.

 

Qi Gong und Tai Chi Elements erzeugen ein klares Körpergefühl und ein stabiles Selbstbewußtsein.