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Hier wird eine PDF-Biblothek mit Artikeln zu Karate- und Kampfkunstthemen zum kostenlosen Herunterladen bereitgestellt. Bitte beachten Sie die Urheberrechte, wenn Sie diese Artikel benutzen!

Der folgende Verweis führt zu einer Auflistung zentraler Übungsthemen in unserem Dôjô. Die hier getroffene Zuordnung zu "Gürtelstufen" ist derzeit noch vorläufig. Das aufgelistete Material "reicht" in der Praxis viel weiter als bis zum 8. Kyû (Gelbgurt).

Der Katalog, der sich zunächst bis zum ersten Dan erstecken sollte,  ist zudem noch nicht abschließend. Wir experimentieren seit Jahren - und immer noch - auch wenn wir auf den bei uns geübten Grundlagen durchaus Danträger bis zum vierten Dan vor externen Prüfern der Karateverbände promoviert haben.

De facto sind die hier hinterlegten "Prüfungsprogramme" Themen, die wir großteils bis zum Blaugurt unterrichten. Sie sind fast alle (unter anderem auch) grundlegender Gegenstand unserer Danprüfungen.  In den letzten Jahren haben wir den Umfang des Kurrikulums immmer mehr eingeschränkt und haben die einzelnen Themen dafür im Gegenzug immer mehr vertieft.

Die Vertiefung  erolgte in meherer Hinsicht: Erstens geht es um korrekte , körperfreundliche, wirklich entspannte Haltung, Bewegung und Atmung. Zweitens stehen Selbstverteidigungsüberlegungen im Zentrum. Nicht Brutalität ist hier unser Ziel, sondern Eigensicherung und kompromißlose Deutlichkeit in den Reaktionen.

Die Mehrzahl unserer Partnerübungen ist auf Kooperation angelegt, nicht auf Konfrontation. Das mag in der "Realität" vielleicht ein Nachteil sein, aber es kommt auch dem Grundsatz entgegen, daß es im Karate keinen Angriff gebe ("Karate ni sente nashi".

Hier nun zu den Inhalten:

• Ausbildung im Keiko-kan Dôjô - Kyû-Programm